寒假一晃而过，踏着春天的脚步，我们又要重返美丽的校园

啦！一年之计在于春，开学在即，我们即将开启新的学习生

活，同学们要提早做好开学准备哦！

       庆云四中（北校区）开学时间

       2月27日（正月十六）

       学生按错峰时间段有序入学

新生错时错峰报到时间安排 

口罩一定佩戴好，列队上学秩序好

                                     开学准备

防疫篇

学生篇

01 调整作息收收心

调整作息时间的生物钟，制定一张与学校作息同步的“安排

表”，开始“倒时差”，杜绝睡懒觉和无节制使用电子产品的

情况。如果一下子难以转换到上学的作息时间，那么从今

天开始，应循序渐进地把自己的作息时间调整过来。

02 查漏补缺增信心

作业做完了吗？快对照假期作业清单，查缺补漏吧！有些

已经完成的作业，可以进行加工，使形式和内容更加匹配，

作业质量更高。适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺

畅衔接哦！

03 准备学具要用心

为了开学时避免出现因匆忙准备学习用品而带来的烦躁不

安的情绪，建议同学们提前开始整理自己的“开学清单”，

提前准备好学习用品，有助于帮助同学们做好“正式开始

学习”的心理准备。

04 制定计划下决心

新的学期，新的开始，每个同学都希望在新学期有更大的

进步。在开学前，设置合理的学习目标，制定一份有效的

学习计划，可以让你在新学期里动力满满。

家长篇

01 保持和谐的亲子沟通

留心观察孩子临近开学时的情绪变化，以开放包容理解的

态度了解并接纳孩子真实的感受，保持和谐的亲子沟通和

情感交流。如果发现孩子情绪不稳定，请及时与社区工作

站或者学校心理老师取得联系，获得必要支持。

02 营造良好的开学氛围

开学前每天带孩子做一些运动，及时调整孩子的生物钟，

作息时间尽量保持与学校的时间一致，帮助孩子返校时

能够迅速适应新节奏。此外，临近开学要及时提醒孩子

开学作业完成状况，及时和班主任沟通，了解学校开

学前的准备工作，让孩子有充分的心理准备适应开学生

活。

03 帮助孩子制定新计划

孩子的进步与成长需要家长的陪伴与支持，家长可以帮

助孩子一起拟定新学期的计划。制定计划时，充分尊重

孩子的表达和想法，根据孩子的实际情况，给予合理的

建议。可以以表格形式制定阶段性计划，并将计划写在

纸上，一起张贴在书桌或者是墙上，以此来追踪计划，

向着新学期目标奋进。

临近开学，希望学生们都能以乐观的心态、正确的方法

在身体和心理上做好准备。时刻鞭策自己，脚踏实地、

勤勤恳恳，让我们一起在牛年“犇”起来！